“功夫”是在清末出现的关于“武术”的别称，是一种身体技能，更是一种精神和文化的体现。
中国功夫的起源可以追溯到原始社会，当时人们在与野兽的争斗中逐渐学会了拳打、脚踢等格斗技能。不同的历史时期受到战争、文化交流等因素的影响，形成了丰富多样的流派和风格。
传统武术是中国武术的基础和核心，注重传统武术实战攻法和用法的练习，经过长时间的传承和发展，形成了竞技武术，休闲武术，对抗武术，艺术武术，丰厚的文化底蕴。
少林派，起源于南北朝时期，以刚猛有力、硬桥硬马的风格着称，其武术套路和功法丰富多样，如少林拳、少林棍、少林七十二绝技等。
武当派，北宋时期，道士张三丰结合少林拳的刚猛“复从而反之”，创造了“以柔克刚”的武当派拳术，也被称为内家拳。武当派注重内
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