次日一早。
陈世杰起了个大早。
出门围着小区慢跑了几圈返家，时间才早晨七点半。
推开栅栏门，走进自家院子。
只见陈民华穿着一身白色练功服，正在一处空地上挥汗如雨的打着拳。
好吧，不是什么高明的拳法，就是部队里的军体拳和擒敌拳?，然而一拳一脚都呼呼作响，劲道十足。
一股无形的力量激荡开来，周边的花花草草全都东倒西歪，凌乱不堪，可遭老罪了。
“爸，你锻炼呢？”
陈世杰打了个招呼。
他小时候就没少练拳，对这两套拳法熟悉的不能再熟悉，闭着眼都可以打完。
“你出去练功了？”
陈民华停下动作，收拳而立。
“嗯，我出去晨跑了。”
“晨跑？”
“我修炼了有氧神功，跑步就变强，即使不跑步，呼吸也能强身健体，延年益寿。”
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